“Que la comida sea tu alimento
y el alimento tu medicina”

Hipócrates

La nutrición es uno de los principales pilares de nuestra salud y la salud, uno de los factores más importantes de nuestra vida y felicidad. Disminuir el riesgo de padecer enfermedades y sentirte bien con tu cuerpo es posible, siguiendo una dieta equilibrada y practicando ejercicio de forma regular.

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